Cum il deschizi pe al tau? Iata 5 metode simple:
REZERVOARE DE FLOTATIE
Ajungerea intr-un rezervor de flotatie este asemanator cu intratul intr-un sicriu, ideea fiind de a priva de toate simturile. Intuneric bezna, liniste totala si senatie de plutire. Rezervorul este umplut cu apa la aceeasi temperatura cu corpul tau si o cantitate mare de sare care sa te mentina la suprafata. In momentul ala plutesti fara a avea acces la celalalte simturi.Avantajele acestui rezervor este ca efectul poate fi simtit chiar si cateva saptamani dupa. Acesta poate fi folosit pentru mai multe lucruri, spre exemplu, cea mai profunda intelegere de sine pentru pregatirea mentala de dinaintea unui maraton.
ANTRENAREA UNDELOR CEREBRALE
Antrenarea undelor cerebrale este o forma de meditatie asistata
ce foloseste sunetul. Totul pleaca de la doua ritmuri opuse
sincronizate la fel cum fac mintea si corpul nostru. Se presupune ca
trupurile noastre sincronizeaza in mod naturallucrurile din jur cu cele
doua ritmuri doar ca nu observam.
Divertismentul undelor cerebrale isi propune sa creeze aceleasi unde
cerebrale pe care meditatia traditionala le realizeaza in ani de zile.MASINI DE LUMINA LUCIDA
Dezvoltata de neurologul si psihologul, Dr. Dirk Proeckl, si
psihologul si psihoterapeutul, Dr. Engelbert Winkler, masina de lumina
lucida stimuleaza diferite parti ale creierului, si anume undele alfa.
Aces lucru duce la o experienta optica determinata in intregime de
constiinta privitorului.
In timp ce stati in fata luminii cu ochii inchisi, mintea
spectatorilor creeaza automat o serie de imagini pe care le iau pe cont
propriu intr-o calatorie personala, aceasta fiind o modaliate foarte
buna de a intelege noi laturi ale tale.Se spune ca prin meditatie dureaza multi ani pana ajungi la aceasta performanta.
YOGA
Exista mai multe tipuri de Yoga. Shiva Yoga este una dintre ele
care se concentreaza pe deschiderea celui de-al treilea ochi evaziv.
Yoga este totul despre alinierea si deschiderea rotilor de energie din
organism, iar atunci cand toate functioneaza corect ar trebui sa existe
timp de calatorit si vizitat noi dimensiuni in cel mai scurt timp.
PROIECTIE ASTRALA
Studiile arata ca cel putin unul din patru oameni pot si vor
avea spontan o proiectie astrala la un moment dat in viata lor. Unii
oameni sustin ca au dezvoltat abilitatea dea-si parasi voit corpul si
pretind ca pot accesa diferite straturi ale realitatii intr-o forma
fantomatica.
Proiectia astrala este o arta si o abilitate care poate dura mai
multi ani pana cand se ajunge sa fie dezvoltata in asa fel incat sa fie
pusa in practica.Sursa: Enlightened Consciousness