La importancia de reparar los chakras en la sanación de las adicciones
Los chakras son
distribuidores cruciales de fuerza de vida que aseguran nuestra
habilidad de mantener nuestras vidas equilibradas e integradas,
particularmente en nuestras relaciones. Cualquier cosa que vaya mal con
los chakras puede causar desequilibrios e infelicidad. En el caso de las
adicciones, muchas veces es difícil saber qué ocurrió primero, si el
bloqueo de los chakras o el abuso de la sustancia. Algunas veces los
traumas de la infancia crean problemas en los chakras que después
conducen a las adicciones.
Sin embargo, las sustancias
adictivas por sí mismas dañan el sistema de chakras, el cual debe ser
reparado si la persona desea vivir una vida feliz. Cuando la persona
simplemente abandona la adicción pero no desbloquea los chakras, hay un
gran peligro de que el dolor del aislamiento y el bloqueo en el flujo
energético puedan resultar demasiado pesados para la persona, de forma
que retornará a la adicción para aliviar el dolor. Este es el motivo por
el cual hay tantas recaídas y los adictos y quienes conviven con ellos
se desaniman. Los ejercicios que siguen ayudan específicamente a
desbloquear y limpiar los chakras. Por favor, ten en cuenta que la
limpieza es un proceso y puede ser que tengas que repetirlo muchas
veces, conforme se alcanzan nuevas capas que deben ser sanadas. Sin
embargo, es muy accesible para cada uno de nosotros y las recompensas
son grandes en términos de mayor energía vital y mejores relaciones.
EJERCICIO: Evaluando tus chakras
Este ejercicio está diseñado
como un diagnóstico de tus chakras, mide su fortaleza para dar y su
fortaleza para recibir. Muchos de nosotros no pensamos que la fortaleza
sea necesaria para recibir, pero se requiere un fuerte sistema
energético para ser capaz de absorber, ser capaz de permitir que entre
el amor.
Siéntate tranquilamente en
un lugar donde creas que no vas a ser interrumpido y colócate de tal
forma que estés alrededor de un metro y medio o dos de distancia frente a
una pared vacía. Crea una burbuja a tu alrededor.
Imagina que en el lugar de
cada uno de tus chakras hay un faro, como el de los coches. Cada una de
estas luces puede tener un color diferente, o pueden ser todas del mismo
color, blanco o el que prefieras en ese momento.
Comenzando de arriba hacia
abajo, enciende todas tus luces y apunta sus rayos hacia la pared frente
a ti. Toma conciencia de la fuerza relativa de cada rayo. Nota cuáles
alcanzan la pared, y cuáles no. Ve si puedes hallar interruptores en
algún lugar dentro de ti que puedan hacer que se iluminen los más
débiles y que bajen de intensidad los que estén demasiado fuertes.
Ahora imagina que la
habitación en la que te encuentras sentado está inundada con una luz
increíble. Puede ser blanca, azul, oro o plata y es más poderosa que
cualquier luz que puedas imaginarte dentro de tu cuerpo. Es la luz del
Espíritu y está siempre presente.
Conforme empiezas a ver y sentir la luz, nota que está rodeando tu burbuja, atravesando sus límites y comenzando a llenarla.
Cuando tu burbuja esté llena de luz, comenzará a entrar a tus chakras.
Nota en cuáles puede entrar
bien y en cuales tiene algún tipo de dificultad para entrar. Trata de
inhalar y dirigir la luz más y más profundamente en los chakras en los
que no ha entrado bien. Nota que los chakras que no dan bien pueden no
ser los mismos que los chakras que no reciben bien. Por ejemplo, puede
ser que salga mucha luz de tu tercer ojo, perno que no absorba ninguna.
Cuando hayas inhalado
suficiente luz para equilibrar los chakras, descansa en la luz por unos
cuantos minutos antes de disolver tu burbuja y regresar a tu estado
normal de conciencia.
Utiliza este ejercicio
regularmente como una herramienta de diagnóstico, para medir la fuerza
de tu energía y para evaluar el progreso que estás haciendo en el
trabajo que estás llevando a cabo contigo mismo. Este ejercicio siempre
te dirá el estado de tus chakras cuando la mente no esté segura.
Reabrir el Centro Cardiaco: la clave para sanarte
Es tan importante la
necesidad de una sanación física como la necesidad de sanar el corazón.
Sin esto, puedes estar sobrio/delgado/libre de drogas, pero sentirte aún
así demasiado miserable. Para sentirte feliz, necesitas amor, y
mientras el centro cardiaco continúe cerrado, podemos estar entre una
multitud de personas felices pero sintiéndonos todavía solos, desligados
de nuestros compañeros. Si limpiamos el corazón, no debemos
preocuparnos demasiado acerca de la mente. Si el corazón siente algo, la
mente siempre estará ocupada inventando razones para ello.
Muchos de los ejercicios de
este libro tienen como foco de sanación el centro cardiaco, ya que es
la clave para restaurar la salud. Primero, sin embargo, hay una
necesidad de reabrir gentilmente esta chakra, lentamente, tratándote a
ti mismo de forma amorosa, ya que de otra manera podrías percibirlo como
un dolor.
En realidad puede haber
allí algún dolor, el dolor de viejas pérdidas, rechazos y heridas que
has sufrido. Los dolores del corazón son agónicos, no hay duda de ello,
pero un centro cardiaco cerrado evita que encuentres nuevas personas a
quienes amar y te impide absorber el amor que está rodeándonos todo el
tiempo.
EJERCICIO: La flor de múltiples pétalos del chakra cardiaco
Sitúate en una burbuja.
Imagina tu centro cardiaco como una hermosa flor de múltiples pétalos,
con los pétalos cerrados. El rosa brillante puede ser un color positivo
para la flor, ya que este es el color del amor. Puedes ver la flor como
un loto, una rosa o como cualquier otra flor de múltiples pétalos a la
que te sientas atraído.
Comenzando desde afuera,
permite que los pétalos se abran, uno por uno. Con cada pétalo, afirma
tu voluntad de dar y recibir amor. Puedes hacerlo diciendo internamente,
"Estoy abierto al amor" o cualquier otra cosa que resulte placentera
para ti. Mover tus manos a través de tu campo energético como si
estuvieras abriendo los pétalos con ellas puede incrementar el efecto.
Continúa abriendo más y más pétalos repitiendo la afirmación mientras los abres.
Conforme te acercas al centro, nota que los pétalos están brillando con luz rosa, cálida al tacto.
Cuando el centro mismo está
abierto, la luz rosa irradia desde él y pulsa hacia fuera pasando los
límites de tu burbuja. Di para ti mismo: "Esta luz de mi corazón es un
rayo para aquellos que compartirán correctamente el amor conmigo." Baja
energía rosa de tu Ser Esencial y deja que se derrame hacia el exterior.
Ahora rota la flor de forma que gire hacia el interior, y lentamente deja que tu cuerpo se llene de luz rosa.
Es muy fácil volvernos dependientes de otras personas por el
amor que necesitamos, pero todos tenemos el poder de conectarnos
directamente con la energía del amor universal y quedar llenos de ella.
Di para ti mismo: "Soy amoroso y estoy lleno de amor".
Para cerrar el ejercicio, rota tu flor de forma que irradie hacia fuera de nuevo y cierra los pétalos de la flor.
Muchos podemos abrir bien la flor, pero no sabemos cómo
cerrarla y terminamos entregándonos demasiado rápido a personas
demasiado inapropiadas. Saber cómo cerrar la flor del corazón es tan
importante como saber cómo abrirla. Entonces se abre cuando nosotros
queramos que lo haga, no cuando somos adictos a tenerla abierta.
Repite este ejercicio
durante unos días. Es muy bueno hacerlo antes de irte a dormir porque es
muy sedante y porque la sanación del corazón continuará durante tus
sueños. ¿Cómo sabrás cuando tu centro cardiaco esté abierto? No hay
forma de equivocarse. Tendrás sensaciones completamente nuevas en el
área de tu corazón físico, corrientes eléctricas de energía fluyendo
dentro y fuera. Cuando alguien que te importe aparezca, puede haber un
salto en esa área, una repentina y corta pulsación no muy diferente a un
orgasmo. De pronto sabrás que certero es el significado de ciertas
frases como "mi corazón fue hacia ella", "mi corazón saltó de alegría" y
desgraciadamente, lo que es verdaderamente el dolor del corazón. Sabrás
entonces por qué ciertas canciones de amor tocan el corazón como un
arpa.
El centro cardiaco recién
abierto es temeroso y está listo a cerrar sus pétalos de nuevo ante
cualquier palabra de enfado. Al principio tendrás que continuar
reabriéndolo, pero ¿acaso no es este ejercicio literalmente un trabajo
de amor placentero? Hacerlo te iniciará en el camino de la sanación
emocional y espiritual y llenará tu vida con la amistad de amorosos
amigos y parejas.
Cuando comienzas a abrir
este centro, al principio puedes experimentar algún dolor. Ciertamente
hay heridas en el corazón que necesitan sanación. Permítete llorar
aquellas penas, ya que las lágrimas son el mejor agente limpiador
conocido para el corazón. Las lágrimas rompen, disuelven y liberan el
dolor. No importa si ocurrió hace veinte años, si aún hay dolor,
necesitas llorar, pero hazlo dentro de una burbuja transmutadora de luz
blanca.
Otra razón por la cual la
apertura del centro cardiaco algunas veces se experimenta como algo
doloroso es que el cuerpo energético del adicto está tan acostumbrado a
estar firmemente cerrado que cuando comienza abrirse, puedes hacer todo
lo posible por resistirte. Reconfórtate masajeando el área del pecho,
aunque será aún más reconfortante tener a una persona amorosa a tu lado
para que lo haga, particularmente una que ya haya atravesado por el
proceso de apertura. La persona que dé el masaje puede dirigir
concientemente a sus manos un flujo de amor y luz rosa.
Ya que el centro cardiaco
se afecta poderosamente con el azúcar y el alcohol, la esencia
BLEEDINGHEART será importante para aquellos que tengan problema con el
alcohol o con el azúcar, ya que ayuda a reparar el chakra cardiaco
después de grandes heridas y pérdidas. La crisis de sanación con este
remedio puede ser difícil si sale a la superficie una gran pena, así es
que siempre evalúa con el péndulo o con los reflejos musculares. Cuando
surge una pena, la esencia de EUCALYPTUS es muy sanadora. Las esencias
de gemas de CUARZO ROSA, TURQUESA o RUBÍ son todas buenas para el centro
cardiaco y son más sutiles que algunas de las otras esencias de gemas.
Y en cuanto a las piedras
mismas, tener o llevar un cuarzo rosa cerca de ti puede ser también muy
sanador, ya que éste es el cristal de este chakra. Tal vez puedas
conseguir un collar de cuentas de cuarzo rosa lo suficientemente largo
como para cubrir tu corazón. La turmalina rosa y la kuncita rosa también
son buenas para sanar y abrir el corazón.
Técnicas para limpiar los chakras
Exceptuando el chakra
cardiaco, usualmente es mejor abrir todos tus chakras juntos, en lugar
de enfocarte en un solo centro, para no crear un desequilibrio. Si abres
el centro corona y el tercer ojo para el trabajo psíquico y espiritual
sin limpiar y abrir los centros de abajo, puedes abrirte a sensaciones y
experiencias desequilibradas. Abrir el chakra sexual sin poner atención
en el corazón puede conducirte a relaciones distorsionadas y carentes
de amor. Por eso es mejor atenderlos a todos por igual.
EJERCICIO: El remolino limpiador de chakras
Visualiza los chakras y localízalos en tu cuerpo según el diagrama presentado anteriormente.
Rodéate de tu burbuja y
llénala con luz de algún color en particular, siguiendo tu intuición.
Para muchos propósitos, lo mejor es la luz blanca, ya que contiene todos
los otros colores.
Comienza con el chakra
raíz. Crea un remolino o embudo de luz que apunte hacia el chakra. Deja
que este remolino actúe dentro del chakra como un tornado, girando y
absorbiendo las áreas oscuras u obstrucciones que te impiden sentirte
conectado con la tierra. La luz continuará girando durante el tiempo que
sea necesario, incluso mientras te mueves hacia otros chakras.
Sigue hacia el chakra
sexual y visualiza otro remolino que nuevamente se activa y consume los
obstáculos. Aquí la dificultad que necesita ser sanada traerá como
resultado el equilibrio saludable del flujo de la energía sexual.
Cuando estas dos áreas
bajas se sientan relativamente limpias, sigue con el plexo solar y
comienza allí un nuevo remolino. En esta área, la luz brillante se
llevará todas las obstrucciones de una saludable y realista auto estima,
disolviendo las viejas heridas del ego y los sentimientos de falta de
confianza.
Permite que los torbellinos
anteriores continúen girando y muévete al centro cardiaco para empezar
uno allí. El centro cardiaco, al ser tan crucial y vulnerable, puede
necesitar más tiempo para quedar limpio, ya que paulatinamente irán
saliendo las viejas heridas para lidiar con ellas. Aquí la luz consumirá
las obstrucciones para amar y ser amado.
Ahora muévete al chakra del
timo. Probablemente éste no se sentirá bloqueado, sino simplemente no
abierto. Utiliza aquí el torbellino para ayudarte a despertar este
centro. Siéntete conectado con el mundo de una forma pacífica y
abrigadora.
Ahora visualiza un
torbellino en el centro de la garganta, donde podrá consumir los
obstáculos hacia la comunicación y el libre flujo del dinero.
Ahora visualiza el centro
del entrecejo donde el tornado te liberará de los obstáculos al flujo de
la creatividad y la energía psíquica.
Finalmente utiliza un
tornado para limpiar el centro corona de los obstáculos para la
meditación y la inspiración, de forma que puedas abrir tu conexión
espiritual con todo lo que es.
Observa cuáles de los
centros aún tienen tornados girando, ya que éstos pueden requerir un
trabajo especial. Haz brillar la luz intensamente en aquellas áreas
durante unos momentos antes de detenerlos y disolver la burbuja.
Repite esto durante unos
días, hasta que los chakras parezcan limpios. Más adelante, repítelo con
diferentes colores, conforme te guíe tu intuición. Incluso cuando hayas
terminado, repite el proceso de limpieza periódicamente para impedir
que se formen nuevas obstrucciones en el curso de la vida diaria o a
partir de nuestras adicciones menores.
EJERCICIO: Un ramo de flores de chakras
Si has completado la
limpieza anterior ahora puedes enfocarte con seguridad en una flor
particular especialmente relevante para tus propias necesidades
personales. Sin embargo, durante un buen periodo de tiempo, deberás
haberte dedicado a cuidar y cultivar todo el jardín en lugar de una sola
flor. Una sola rosa perfecta está bien si tus recursos son limitados,
pero desde nuestra visión, podemos encargarnos de todo el ramo. Cada uno
de los centros puede tener un tipo distinto de flor y de color, los
tuyos pueden ser diferentes que los de otras personas. Para algunos
estos colores siguen el espectro del arco iris, comenzando con el rojo
para el chakra raíz.
Siéntate en tu burbuja.
Sintonízate con tus chakras y siente que cada uno de ellos es una flor a
punto de florecer. Siente que todas estas flores están mirando hacia el
exterior hacia fuera de tu cuerpo.
Lentamente, pétalo por
pétalo, comenzando por tu chakra raíz, siente que cada una de estas
flores comienza a abrirse. Quizá puedas querer poner tus manos sobre
cada chakra y repetir una afirmación, por ejemplo, para el chakra raíz:
ESTOY ENRAIZADO EN MI CUERPO Y EN MI VIDA; para el chakra sexual: ESTOY
ABIERTO A MI SEXUALIDAD Y A MI CREATIVIDAD; para el plexo solar: SOY
FUERTE Y TENGO CLARIDAD, ESTOY A CARGO DE MI VIDA; para el centro
cardiaco: SOY AMADO Y SOY AMOROSO; y así... Diseña algunas afirmaciones
que se relacionen específicamente con tus necesidades personales.
Nota que cuando el centro
de la flor se revela hay una cálida luz allí que brilla hacia fuera,
iluminando tu burbuja y brillando hacia el mundo.
Cuando el proceso parezca estar completo, mantén las flores contigo y disuelve la burbuja.
Si haces este ejercicio
varias veces para cada uno de los chakras, comenzarás a sentir una
movilización de las energías en esas áreas. Puede ser que las flores
necesiten reabrirse de tiempo en tiempo, ya que se cierran fácilmente
con el estrés, la fatiga, las experiencias duras o la repetición de tus
adicciones menores. También puedes imaginarte flores abriéndose en
cualquier órgano del cuerpo que real o simbólicamente haya sido afectado
por la dicción. Por ejemplo, puedes visualizar flores abriéndose en los
oídos si sientes la necesidad de querer ser mejor escuchando a los
demás, o en los ojos si quieres apreciar con más profundidad el arte.
Si eres del tipo de
personas que le es muy fácil dar a los demás pero tiene dificultades
para recibir, imagina que hay flores cerradas mirando hacia el interior
del cuerpo en cada uno de los chakras. Ábrelos repetidamente con una
afirmación como esta: "Estoy dispuesto a recibir". Esto te ayudará a
equilibrar el flujo de energía. Cuando la energía únicamente sale y tú
no recibes nada, al final te sientes vacío y resentido y te ves tentado a
abusar de alguna sustancia para llenar el vacío resultante.
EJERCICIO: Sellando las grietas de tus chakras
Conforme tus capacidades
intuitivas se entrenan y mejoran al hacer este trabajo, puedes llegar a
sentir que hay verdaderas rupturas en algunos de tus chakras. Los
traumas y las tragedias suelen causar tales rupturas y a veces la
adicción se desarrolla como una forma de parar la salida o de llenar el
vacío que deja este tipo de daños.
No hay unas pautas
específicas para las rupturas de chakras. Si son suficientemente
devastadoras, incluso pueden ser heredadas. Un padre con una
insuficiencia en algún chakra no tiene la capacidad de nutrir plenamente
ese chakra en su hijo. Cuando una de nuestros clientes en recuperación,
una adicta al azúcar, fue a Irlanda, intuitivamente descubrió que la
ruptura del chakra raíz causada por la emigración de su tatarabuelo a
América cuando su familia fue azotada por la hambruna de la patata,
había pasado a todas las generaciones subsiguientes. Este lado de la
familia había sido afectado por adicciones al alcohol y al azúcar en
cada generación y también era incapaz de echar raíces en ningún lugar,
mudándose frecuentemente.
Ella fue el primer miembro
de la familia que fue a Irlanda desde la emigración y le resultó
increíblemente conmovedor. En los muelles de County Cork, donde el
tatarabuelo se embarcó, ella utilizó el ejercicio que sigue para reparar
su chakra raíz. Y también hizo el mismo ejercicio en favor de cada uno
de los miembros de la familia que ella sabía que tenían problemas de
este tipo, en todas las generaciones a partir del tatarabuelo hasta el
bebé recién nacido de su sobrina.
Estos son los pasos:
Identifica el chakra que necesitas reparar usando tu intuición o el ejercicio de evaluación de los chakras.
Entra en un estado profundo de conciencia y llama a tu Ser Esencial para que te ayude a reparar este centro.
Imagina que te estás encogiendo hasta que eres los suficientemente pequeño para caber dentro del chakra.
Ahora entra en el chakra y
siéntelo como una pequeña y acogedora habitación que te rodea, como si
fuera un huevo. Llénalo de luz del color de tu elección, quizá azul ya
que un chakra roto suele estar lleno de miedo.
Explora las paredes del chakra con tu mente y localiza las grietas.
Utiliza luz líquida para pintar las paredes de toda la habitación.
Sal de la habitación y regresa a tu tamaño normal.
EJERCICIO: Llenando y alimentando tus chakras
La sensación de ser drenado
por otros o por la dureza de sacar adelante tu vida es algo que te puede
llevar de nuevo a tus adicciones o a crear nuevas, como comer
demasiado. Incluso cuando los chakras están limpios y claros necesitas
saber cómo atraer más energía de tu Ser Esencial y de las fuentes
espirituales.
Rodéate de una burbuja del color que te sientas inspirado a
elegir. Entra en un estado profundo de meditación. Enlázate fuertemente
con tu Ser Esencial. Puede ayudarte el que lo visualices como un cordón
de luz que va de ti hacia arriba.
Dile a tu Ser Esencial que necesitas fuerza y energía para completar tus tareas.
Imagina energía
que viaja hacia abajo por el cordón hacia tus distintos centros. Si hay
un chakra en especial que necesite ser energizado y fortalecido, imagina
el cordón atado allí.
Cuando sientas que ha entrado suficiente energía renovada, disuelve el cordón, el enlace y la burbuja.
Por favor ten en cuenta que
este ejercicio no es un sustituto del descanso. No debe ser utilizado
para saltarte los necesarios periodos de relajación a fin de seguir
trabajando. En algunos de nosotros, la adicción al trabajo es la
adicción primaria y el abuso de una sustancia es en realidad la adicción
secundaria, utilizada como un medio para continuar trabajando o para
relajarse.
EJERCICIO: Para enlazar la energía de tus chakras
Nuestros chakras no
funcionan aislados unos de otros. La misma energía fluye a través de
todos ellos, enlazándolos, entretejiéndolos juntos. Nuestros chakras
están enlazados desde el de la raíz hasta el de la corona en una columna
vertical que rodea el cuerpo conectándolos a todos. Ya que sale de cada
chakra, la energía es moldeada por ese chakra, como la masa de trigo al
ser pasada por una máquina de pasta. Es la misma masa, pero si cambias
la apertura puedes obtener espaguetis delgados o gruesos, tallarines,
fideos, etc. Con la energía ocurre igual y aunque es la misma, su forma,
su manifestación, cambia.
A veces tenemos dañado un
chakra y otro que está más fuerte puede prestarle energía para que se
fortalezca. Y como veremos más adelante en este libro, las diferentes
sustancias adictivas, afectan y dañan diferentes chakras. Asimismo, se
abusa de ciertas sustancias específicas en un esfuerzo por enlazar
juntos ciertos chakras. En este ejercicio aprenderás a enlazar la
energía de tus diferentes chakras, para sanarlos y usarlos juntos en
patrones que estás acostumbrado a usar con tus drogas favoritas.
Siéntate tranquilamente y
siente tu respiración. Cobra conciencia de cada uno de tus chakras como
lo hiciste en el ejercicio anterior.
Comienza enfocándote en tu
chakra raíz. Siente que un hilo de energía o de luz surge de la parte
posterior de tu chakra raíz y se mueve por tu espalda hacia tu chakra
sexual. Siente la energía conectando con ese chakra y emergiendo por su
parte frontal circulando por la parte de enfrente de tu cuerpo hasta
alcanzar de nuevo tu chakra raíz.
Ahora siente que hay una
circulación continua de energía que se mueve entre estos dos chakras,
enlazándolos y equilibrándolos. Ya has experimentado cada chakra
individualmente, ¿qué se siente tener dos activos a la vez? ¿Esta
energía es familiar y confortable?
Disuelve la conexión entre
esos dos chakras, pero mantén el foco en el chakra raíz. Ahora crea un
circuito de energía que suba por tu espalda desde tu chakra raíz hacia
tu plexo solar y que baje de nuevo por enfrente hacia el chakra raíz.
Nota cómo se siente y la manera en que esta conexión pueda sentirse
diferente de la del enlace del chakra raíz y el sexual.
Lentamente, comenzando
siempre con tu chakra raíz, continúa hacia arriba y enlaza a él tu
centro cardiaco, el del timo, el chakra de la garganta, el del entrecejo
y el de la corona. Nota cada vez cómo se siente y las diferencias que
sientes en relación a otras conexiones. Pon atención a las combinaciones
que son fuertes y a las que son débiles, cuáles son más fáciles y
cuáles son más difíciles de establecer.
Cuando hayas enlazado todos
los chakras una vez, regresa a tus chakras raíz y sexual y enciéndelos
como faros de forma que brillen hacia fuera de tu cuerpo. Siente que sus
rayos se mezclan en un rayo unificado enfrente de ti.
Haz lo mismo con cada par
de chakras –el raíz y el del plexo solar, el de la raíz y el cardiaco,
el de la raíz y el del timo... Enciende todos los rayos y hazlos
alumbrar hacia el afuera hasta que se mezclen en una sola luz, igual que
lo hiciste con el chakra raíz y el sexual. Formúlate las mismas
preguntas acerca de lo que sientes, la fuerza, los bloqueos y demás.
Cuando hayas hecho todas
las conexiones y los hayas equilibrado tanto como puedas por el momento,
siéntate tranquilamente en tu burbuja por un rato y siente que hay un
circuito interno que conecta todos estos chakras viajando hacia arriba
por la espalda y hacia abajo por el frente. Siente la energía circulando
y siente tus chakras brillando.
Ahora lentamente apaga las luces y disuelve la burbuja.
EJERCICIO: Segunda parte
Cuando hayas realizado el
ejercicio anterior varias veces y sientas que el circuito de enlace de
los chakras funciona fluidamente, aquí hay un desarrollo posterior.
Moviéndote hacia arriba,
trabaja para conectar el chakra sexual con todos los otros chakras.
Después, en diferentes días, conecta el plexo solar con todos los demás
chakras, y luego haz lo mismo con el chakra cardiaco y el resto de los
chakras superiores.
Cuando hayas realizado este
ejercicio ocho veces comenzando con cada uno de los chakras principales
y conectándolos con todos los demás, estás listo para sentarte a jugar.
Conecta el raíz con el corona, el sexual con el entrecejo, el timo con
el raíz, el plexo solar con el corazón. Déjate bailar entre todos los
chakras. Si alguno de los chakras se siente particularmente débil,
puedes tratar de engancharlo con un chakra que parezca fuerte para ver
si puede prestarle energía para equilibrarse. Cuando llegues a los
capítulos sobre las adicciones particulares, es posible que quieras
regresar a este ejercicio para trabajar con los chakras que hayan sido
dañados debido a tus adicciones particulares.
Reparando los Chakras Dañados con Esencias y Piedras
En el primer libro hablamos
de las esencias y de las piedras y de la forma en que ayudaban con los
patrones adictivos. Estas herramientas de poder actúan en los cuerpos
sutiles con mayor fortaleza y por eso varios de ellos son excelentes
para reparar el daño que las adicciones causan en los cuerpos sutiles y
en los chakras. Los ejercicios que se dieron aquí te han ayudado a
determinar cuáles de tus propios chakras pueden haber resultado más
dañados. Las dos tablas reproducidas a continuación muestran los
chakras, las adicciones que les afectan más y las piedras, remedios y
demás herramientas que ayudan a repararlos o fortalecerlos.
No todas las esencias
enlistadas están descritas en este libro porque Donna no utiliza todas
ellas en su trabajo. Puede ser útil leer la descripción completa de cada
remedio en el libro de Gurudas: Flower Essences and Vibrational Healing
(Ver el apartado de esencias de la bibliografía.) Adicionalmente puedes
utilizar un péndulo para evaluar cuál de los remedios enlistados en un
chakra determinado es mejor para ti, así como para ver con qué chakra
debes trabajar en ese momento. También se sugieren ciertas piedras para
fortalecer cada uno de los chakras. Hay diferentes libros que enumeran
distintas piedras, pero éstas son las principales.
Chakras, adicciones y remedios para repararlos
Chakras y herramientas adicionales para repararlos
ADVERTENCIA:
Mantén esta información en perspectiva.
Todas las enfermedades
físicas, incluida la adicción, tienen largas historias de desequilibrios
mentales, emocionales y espirituales que las crearon y que comenzaron
mucho antes de que el problema físico se manifestara. Nadie se enferma
de la noche a la mañana y tampoco nadie se cura de la noche a la mañana.
Muchas personas buscan
métodos de sanación alternativos porque se han desilusionado mucho de la
medicina convencional y de los terapeutas convencionales. Desde el
principio hemos visto el trabajo que compartimos en estos dos libros
como algo que complementa los servicios sanitarios estándares de
desintoxicación y los programas de recuperación. Aunque tu Ser Esencial
sea espiritual, si lees este libro y piensas que puedes ayudarte
únicamente con él, estarás siendo negligente con los aspectos mental,
emocional y físico de quien tú eres y este enfoque se convertirá en una
fuente adicional de desilusión.
Pero si ves todos los
métodos disponibles para sanar tu adicción como diferentes estanterías
de una ferretería puedes pasearte de arriba abajo probando herramientas
hasta encontrar las que te sirvan mejor para el trabajo particular que
necesitas a fin de recuperarte y renovar tu vida. Este libro contiene un
juego de herramientas y esperamos que las encuentres útiles, pero
recuerda buscar herramientas de otras clases cuando las necesites: el
cuidado sanitario, las terapias y los grupos de autoayuda.
*Traducción del primer capítulo del libro: Cunningham, Danna y Andrew Ramer: Further dimensions of healing addictions, Cassandra Press, CA, USA, 1988.
Fuente: http://mind-surf.net/drogas/chakras/reparar.htm 
